10 жовтня - Всесвітній день психічного здоров'я

 Всесвітній День психічного здоров’я Україна разом з усією світовою спільнотою святкує щорічно 10 жовтня. Всесвітня організація охорони здоров'я визначає психічне здоров'я як стан благополуччя, в якому людина реалізує свої здібності, може успішно протистояти життєвим стресам та продуктивно працювати. Міцне психічне здоров’я та досягнення стану психологічного комфорту стає особливо важливим в наш час - в непростий період затяжної пандемії. Як залишитися здоровим, врівноваженим та щасливим? Як підвищити свою стресостійкість в нашому бурхливому та мінливому повсякденні? Психологічна служба пропонує вам 10 ефективних способів збереження психічного здоров’я та подолання стресів. 

Будьмо уважними один до одного та оберігаймо власне психічне здоров’я.